Une Voie Vers Soi
avec
Geneviève LAURI
Sophrologue diplômée depuis 2013
et auteure de l’Application « La Voix Sophro »
La Sophrologie,
Une pratique faite pour vous si :
Vous souhaitez
- mieux gérer le stress, apprivoiser l’anxiété
- mieux gérer vos émotions,
- apprendre à lâcher prise, à vous détendre, à dénouer les tensions,
- récupérer plus facilement, améliorer votre sommeil, avoir plus d’énergie,
- être plus présent(e) à vous-même et dans l’instant, savoir vous recentrer, être plus ancré(e)
- débrancher le moulin des pensées et ruminations, apaiser le mental,
- vous préparer à un moment important ?
Alors, OUI ! vous avez beaucoup à gagner à découvrir la SOPHROLOGIE.
Et tout en devenant ACTEUR de votre mieux-être, pas à pas, à travers des techniques variées, reconnectez avec VOS ressources profondes et élaborez VOTRE propre boîte à outils.
3 types de PRESTATIONS :
Accompagnement INDIVIDUEL
ATELIERS
L’APPLI
« La Voix Sophro »
Accompagnement
INDIVIDUEL
-Accompagnement personnalisé selon VOS besoins et VOS attentes.
- à la séance
- ou au forfait de 6 séances
– Soit au cabinet
– Soit en visio
Les ATELIERS
Le Programme « Mieux-être et Vitalité » sur 4 ateliers:
→ Atelier 1 : RESPIRER
→ Atelier 2 : RÉCUPÉRER
→ Atelier 3: RÉGULER
→ Atelier 4 : RAYONNER
- Au choix: suivre le programme COMPLET ou à l’atelier
- En Présentiel ou en Visio
Ateliers « A La Demande »
- Au cabinet, à domicile (sous conditions), ou en visio
- Selon vos disponibilités
- A votre rythme
- En SOLO, en DUO ou avec 3 ou 4 personnes de votre choix
- Tarifs dégressifs de 1 à 4 pers.
Ateliers En Entreprise
- Tout type d’environnement professionnel
- Proposition et devis sur mesure
Ateliers « Sophro & Nature »
- Pratiques méditatives guidées
- Réalisées sur des Sites ressourçants en milieu naturel
L'APPLI "La Voix Sophro"
PLUS DE 12 PROGRAMMES AUDIO :
- ciblés sur des thématiques précises
- accessibles à partir d’ un abonnement mensuel
- Sans engagement de durée
- 5,80€ / Mois
- Adaptable à tous les formats d’écran (mobiles, tablettes, ordinateurs)
LE CABINET
Adresse :
226 chemin Diale
97436 Saint Leu
-Le cabinet est situé à 400 m d’altitude au-dessus de st Leu
-Via la Route des Tamarins : à 20 min de la sortie « Colimaçons » en venant du Nord
-Et à 20 min de la sortie « Stella » en venant du Sud.
Horaires :
-Du lundi au samedi de 8H à 18H
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
TEL :
06 92 09 94 39
Témoignages récents
« Atelier Gestion du stress: un petit moment de bonheur »
Par Dany
« »Une écoute profonde, authentique, personnalisée »
Une écoute profonde, authentique, personnalisée, des outils très ciblés, des conseils…Genevieve déborde de trésors dans sa boîte à malice. Son expérience et sa connaissance se font sentir à chaque séance. On se sent accompagnée, guidée, entendue. Une professionnelle comme cela, c’est une opportunité, un cadeau! Foncez!!!!
« De très bons conseils et de bons outils »
Praticienne très dévouée et compétente, elle vous donnera les clefs pour solutionner vos problèmes. Les séances sont bien menées avec bienveillance et pédagogie. Exercices et conseils faciles à mettre en oeuvre au quotidien par ailleurs. Bref, n’hésitez pas 🙂
« J’ai retrouvé un bien être et ma joie de vivre »
J’ai 86 ans et je ne connaissais rien à la sophrologie . J’ai découvert avec Geneviève cette aventure de la sophrologie. grâce à vos séances pleines de bienveillance de gentillesse et de douceur j’ai retrouvé un bien être et ma joie de vivre
« Un grand merci à Geneviève »
Par Cyrile
Patiemment, Geneviève m’a initié entre autres aux techniques de respiration, méditation, relaxation, en me proposant un programme personnalisé. Petit à petit l’épuisement s’est dissipé et j’ai progressivement retrouvé l’énergie qui m’avait tant manqué… Un grand merci à Geneviève qui en toute humilité fait un travail extraordinaire pour nous rendre consciemment plus vivant !
Offrir une séance de Sophrologie
Offrir une séance de sophrologie, c’est offrir :
Une parenthèse de bien-être à un proche,
Un rendez-vous avec soi-même pour:
libérer les tensions corporelles, évacuer le trop plein de stress ou d’anxiété, apprendre à se détendre, à mieux respirer et à mobiliser ses ressources à travers quelques outils accessibles.
Ainsi, ce cadeau sera peut-être pour cette personne l’occasion de semer une première graine de sérénité, qui, peut-être, ne demandera qu’à se déployer et croitre.
Pour voir toutes les modalités pour offrir votre carde cadeau,